Los fumadores pueden encontrar guías de "autoayuda" con breves instrucciones o consejos sobre como dejar de fumar, y consejos para vivir de una forma saludable. La provisión de esta información es un modo rentable de ayudar a los fumadores a dejar el vicio de fumar. Los fumadores fueron excomulgados por la Iglesia y algunos de ellos en realidad fueron condenados a la muerte y ejecutados. Pero el hábito de fumar se extendió rápidamente en todo el mundo. Los fumadores, por regla general, mueren mas rápido debido a enfermedades, pero todavía tienen gastos de salud mucho más altos en la vida.
Esto quiere decir cargas más grandes de gobierno, negocios, casas, especialmente familias con bajos ingresos que además no cuentan ni con el seguro médico. Los fumadores también se acostumbran a los efectos psicológicos de fumar. Después de que el hábito que fumar es establecido, el fumador tiene que fumar para sentirse normal. Los fumadores extraen casi el 90 % de las partículas así como componentes gaseosos (aproximadamente el 50 % en el caso de monóxido de carbono) del humo establecido de los 600 mil millones de cigarrillos consumidos cada año en EE UU. Además, 2.25 millones de toneladas métricas de sustancias químicas de fumar, contaminan el aire y los espacios aéreos de las casas, oficinas, salas de conferencias, barras, restaurantes, y coches en este país.
Los fumadores tienen el 70 % más de infartos y un número más alto de apoplejías que los NO fumadores. El riesgo de tener un infarto o apoplejía directamente es relacionado con el número de cigarrillos que una persona fuma cada día: A más cigarrillos fumados, mayor es el riesgo. Fumar es un riesgo que corren las personas tal cual como el riego en los Juegos de casino en línea.
La nicotina es uno de los componentes químicos principales del tabaco, es una droga adictiva que conduce al fumador tanto física como mentalmente en una sociedad psicológica con los cigarrillos. Una vez él o ella han aprendido la mecánica de fumar - y esto definitivamente es una técnica adquirida que toma el esfuerzo consciente de parte del fumador principiante - el fumador puede comenzar a confiar en cigarrillos para lo que él cree que le ayuda, la relajación o el alivio de tensión y el estress. Las tasas de afición a las pastillas de nicotina prometen ser mucho más altas.
La industria de tabaco cada año gasta miles de millones en el lavado de cerebro de la sociedad haciéndoles creer que los fumadores fuman por el sabor o gusto cuando no hay ningún sabor o gusto en papilas del gusto sino daño en los pulmones de la persona. El contenido de nicotina es la cantidad de nicotina contenida en el tabaco antes de que sea quemado e inhalado. Un fumador extrae la nicotina contenida dentro del tabaco inhalando la nicotina que es liberada en el humo cuando el tabaco es quemado. Los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedades respiratorias, hinchamiento de las arterias, coágulos de sangre, cáncer de pulmón, cerviz, laringe, boca, esófago, vejiga, páncreas y riñones.
Fumar no debe ser ni siquiera un pensamiento. Los fumadores que cambian a productos sin humo pueden reducir enfermedades y riesgos de muerte. Las hojas de tabaco contienen varios alcaloides, incluyendo el alcaloide sumamente tóxico que es la nicotina. La nicotina es la droga en el tabaco que causa la afición y adicción a los cigarrillos según el Departamento de la salud pública y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Piensen un poco en lo que hacen y dejen de fumar para evitar enfermarse y enfermar a los demás.
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